スポンサードリンク

2009年10月の記事一覧

スポンサーサイト

【“スポンサーサイト”の続きを読む】

子供の持久力を上げるには

子供の持久力を上げるために、最適な方法は水泳やジョギング、サイクリングなどです。持久力は簡単に短時間では上がらりません。一度に長時間トレーニングするよりも、短時間でも毎日継続することが大切です。また、タイムを計ったり、徐々に距離や時間を延ばしたりして、少しずつ負荷を増すようにプログラムを組んでいきましょう。子供の持久力を上げる際の注意点は、充分な睡眠と栄養バランスのいい食事です。朝食を食べなかった...

【“子供の持久力を上げるには”の続きを読む】

少年野球コーチの悩みを解消について

少年野球のコーチはいろいろと大変です。昔と違い、トラブルも多いです。そんな悩みを持ったコーチと選手がコミュニケーションをとれるブログを目指します。

«前のページへ | HOME | 次のページへ»

これで解決
Ranking
プロフィール

baseballcoach

Author:baseballcoach
FC2ブログへようこそ!

最新記事
月別アーカイブ
カテゴリ
少年野球 (8)
コーチ (4)
子供トレーニング (6)
子供の目標 (6)
RSSリンクの表示
リンク
QRコード
QRコード
parts
  • seo


ホームページ作り方

FC2Ad

RSS登録
My Yahoo!に追加
Add to Google
エキサイトリーダーに登録
はてなRSSに追加
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。